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昨日今日からの「足首が痛い」原因は?何科を受診するべき?

公開日: 2026年08月21日
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昨日今日からの「足首が痛い」について寄せられた相談から、原因や何科を受診すべきかなど、医師の回答をご紹介します。

昨日今日からの「足首が痛い」…原因は?

寄せられた質問から多く疑われた原因には、以下のような疾患などがありました。

疑われる疾患など

  • 疼痛
  • 捻挫
  • 足関節捻挫
  • 骨折
  • 不安障害

など

また、「足首が痛い」に加えて、約2割の方が「足が痛い」といった症状を訴えていました。

受診は必要?

医師の回答のうち、約8割で「最寄りの医療機関での受診」が推奨されました。

受診を推奨される診療科として多くあがったのは、以下の診療科でした。

推奨される診療科

  • 整形外科
  • 皮膚科

など

以下からは、実際にあった質問と医師からの回答を紹介します。

足首を捻ってしまい痛む。

10代・女性10代・女性 のアイコン

昨日ヒールを履いた足で階段を1段踏み外し、右足首を捻りました。朝までRICE処置を実行していたのですが、今日大学へ向かう際、階段を降りるのに痛みがありました。

一人暮らしをしており、また学校が忙しく頻繁に病院へ通うのが難しいため、どうすればいいか悩んでいます。

最寄りの診療所・クリニックで整形外科の受診を推奨します。

整形外科の回答整形外科の回答 のアイコン

RICE処置を実施していただいているということは非常にいいことですが、診断と初期治療がもっと重要なので、できれば本日中に整形外科を受診してください。

レントゲンでの骨折の有無のチェックと、骨折があればギプス固定、ない場合でも「靱帯損傷」の診断となる可能性が高いので、装具やサポーターの処方を受けていただいた方が良さそうです。

最寄りの病院で整形外科の受診を推奨します。

整形外科の回答整形外科の回答 のアイコン

捻挫か骨折か、捻挫としても重症度の評価のため、一度、整形外科に受診して診察を受けてはいかがでしょうか。

場合により、ギプス固定や手術を検討する場合もあります。状況により、ご家族含めて、周囲の協力が望ましい場合もあります。お大事になさってください。

虫刺されで足首が赤く腫れて痛む。

20代・女性20代・女性 のアイコン

足首をおそらく虫刺されかと思いますが、ダニのようにプツプツと直径3センチ範囲ほどに数カ所刺されたように赤くなり痒みがありました。掻くのは我慢しました。

蚊などの痒みは、少し熱めのお湯をかけると痒み成分が分解されると聞いたことがあったのでかけたのですが、熱すぎたかもしれません。そこから夜にかけて少しずつ赤みだけ広がり腫れて、プツプツが大きく水膨れになりました。

翌日もどんどん水膨れが膨らみ、周りの赤みもひどく腫れてジンジン痛みます。どのようにしたらよいでしょうか。

最寄りの診療所・クリニックで皮膚科の受診を推奨します。

皮膚科の回答皮膚科の回答 のアイコン

おそらく虫刺されと思いますが、温めない方がよいと思います。暖めると炎症が広がりますので。できれば少し冷やして、まずは市販のステロイド外用薬を塗ってみてください。

それでも治まらなければ、皮膚科を受診することをおすすめします。

皮膚科だとステロイド外用薬の強さがいろいろあります。あと腫れる場合は細菌感染も考えないといけませんので、受診されることをおすすめします。

最寄りの診療所・クリニックで皮膚科の受診を推奨します。

皮膚科の回答皮膚科の回答 のアイコン

まず、本当に虫刺されかどうかが気になります。虫刺されであったとすれば、局所からの細菌感染を起こしたのかもしれません。

また、帯状疱疹の初期段階の可能性もあるため、一度医療機関を受診することをおすすめします。

足首の打撲による腫れと痛み

20代・女性20代・女性 のアイコン

1日前の転倒による打撲により、足首からすねにかけて痛みと腫れがひきません。動かすことと歩くことが困難です。

医療機関を受診した方が良いでしょうか?骨折の可能性等はありますか?また自分でできる対処法を知りたいです。

最寄りの診療所・クリニックで整形外科の受診を推奨します。

内科の回答内科の回答 のアイコン

ご記載の症状からは足関節~下腿の打撲の可能性がありますが、念のため整形外科を受診して相談して検査(レントゲンなど)を受けてください。骨折かどうかはレントゲンを撮らないとわかりません。

ご自分でできる対処法ですがまずは安静です。あと市販の湿布を貼ったり鎮痛剤(ロキソニンSなど)を服用したりでしょうか。他の部位の打撲はないでしょうか?

最寄りの診療所・クリニックで整形外科の受診を推奨します。

整形外科の回答整形外科の回答 のアイコン

腓骨(ひこつ)に骨折が起こってしまっているかもしれません。単純な打撲傷のように見えて実は、レントゲンを撮ってみると骨折であったということはよくあります。

骨折していても、歩けてしまう人もいます。骨折の有無は、やはり精査してみないとわかりません。捻った要素があれば、靱帯損傷で済んでいる可能性もありますが、仮に靱帯損傷だとしても、放置したり、自己判断で簡単な処置をすると靱帯にゆるみが残り、後々慢性的な痛みの原因となったりと、あまりいい経過をたどらないことが多いので注意が必要です。

本日中に受診して、最低限はレントゲンでの確認をしてもらってください。

左足首の痛みでくるぶしの腫れ

60代・女性60代・女性 のアイコン

夕方に左足首痛みを少し感じましたが、普通に歩き我慢はできました。その後夜買物して歩いていたら凄く痛くなり、途中で休んで左足首あげたり動かしたら痛みが和らぎ、歩き出したのですがまた痛みが出て休み休みびっこ引きながら帰宅しました。

玄関で座りこんで左足首みたらくるぶしが腫れていてビックリしました。触っても痛くないのですが、くるぶしの下(小指方向)押すと少し痛みがあります。

帰宅後まだ歩いてないのですが、歩くとまた痛くなってしまうのか心配です。

最寄りの診療所・クリニックで整形外科の受診を推奨します。

整形外科の回答整形外科の回答 のアイコン

「腓骨筋腱炎」のような腱の炎症ではないかと思われます。過去に捻挫をしたことはないでしょうか?

捻挫を繰り返すと、通常は靱帯が緩んでしまって、歩行を長時間したり、正座・横座りなどの姿勢などを長時間行ったりすると足関節に負荷が加わり、スジのところに炎症が起きてしまいます。「買物して歩いていた」というのが、今回負荷になったようです。

休めば落ち着いて、歩くとまた痛くなるという、負荷の陰具合での症状の変化というのが腱や靱帯などの障害の特徴でもあります。慢性化させないように、レントゲン撮影と触診などできちんとした診断と治療が必要かと思います。

最寄りの診療所・クリニックで整形外科の受診を推奨します。

整形外科の回答整形外科の回答 のアイコン

圧痛、熱感、腫脹あれば足関節炎等の炎症性疾患を疑います。圧痛、腫脹なら靭帯損傷や骨挫傷を疑います。

腫脹だけなら滑液包炎かもしれません。改善がなければ整形外科受診をおすすめ致します。

右足首 腫れ、痛み

40代・女性40代・女性 のアイコン

昨日の早朝から右足首の痛みがひどく、右足に体重をかけて歩けなくなりました。ロキソニンプロフェンnaテープを貼っていましたが、今朝更に痛みが増して、腫れがひどくなっていました。

実は先週畑で転んだ際、右膝下が錆びたトタンの角に当たり、治療中です。当日病院で、破傷風の注射をし、抗生剤セフカペンピポキシル塩酸塩錠を4日分出され全て飲み終えました。

切り傷の痛みで右足をかばって歩いたり、作業していたために、筋肉や筋に炎症を起こしたのか、それとも切り傷の菌が回っているのでしょうか?

あまりに痛みがひどいので、今日休日診療にかかりたいと思いますが、どの診療科に行けばいいでしょうか?

最寄りの診療所・クリニックで整形外科の受診を推奨します。

形成外科の回答形成外科の回答 のアイコン

切り傷の影響かどうかはなんとも言えませんが、足首の腫れが強いようならやはり最近感染の可能性は否定できないところかとも思います。破傷風の可能性はまず無いでしょうね。

最も有り得そうなのはかばって歩いたりしたために負担がかかっての症状だとは思われます。包帯で足首を固定、脚を高い位置に置くなどして改善しないのであれば明日以降整形外科受診がいいでしょう。

本日だと救急当番医かお住まい地域の救急外来になると思われます。腫れや赤みが強くないのなら明日以降でいいとは考えます。

最寄りの病院で整形外科または外科の受診を推奨します。

外科の回答外科の回答 のアイコン

細菌感染が広がっている可能性があります。救急受診した方が良いでしょう。整形外科が良いですが、外科でも良いでしょう。安静にして足を高くして休みましょう。少し冷やせば、楽になります。

左足首の痛みで眠れない

30代・男性30代・男性 のアイコン

1週間ほど前に右足が痛風になった為、右足をかばうようにけんけんをして歩いていたりしたのが原因かと思われますが、昨日から左足がズキズキと強い痛みを感じるようになりました。痛みがひどく動かなくても強い痛みのせいで眠れない状態です。

特に腫れているわけではありませんが足に熱はもっています。現在治療中の痛風はお酒も飲まず食事も気をつけていますのでそろそろ治るところですが、左足の痛みがあるので歩ける状態でもありません。

病院に行くこともできず、治療法もわからないのでどうしたら良いのかわかりません。冷やすと少しは落ち着くようですが冷やしていないと常に苦しみもがいています。

最寄りの病院で整形外科の受診を推奨します。

内科の回答内科の回答 のアイコン

御記載の症状(左足首の痛み)からは変形性足関節症、足関節炎、痛風発作、足関節捻挫などの可能性があります。

病院の整形外科を受診して相談してください。レントゲン検査を受けてください。MRIが必要かもしれません。

専門医を御希望ならば日本足の外科学会のホームページから専門医を検索して受診してください。お大事になさってください。

最寄りの病院で整形外科の受診を推奨します。

リハビリテーション科の回答リハビリテーション科の回答 のアイコン

お辛いことと思います。いただいたご相談内容からは、足関節骨折の可能性が考えられます。できるだけ早く整形外科を受診してください。

手術が必要になるかもしれませんので、病院を受診したほうが良いでしょう。お大事になさってください。

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