精神科系 の記事

「長年たばこを吸ってきたから、今さら禁煙しても遅い」――。そんなふうに考えている人もいるかもしれません。 喫煙はさまざまな健康への悪影響が知られていますが、実は「認知症」とも無関係ではありません。現在では、喫煙は認知症のリスクを高めるとされています。 では、40代、50代まで喫煙を続けてきた人でも、途中から禁煙することに意味はあるのでしょうか。さくらひだまり訪問クリニックの加藤久普院長の監修で解説します。

1か月以上前からの「気が滅入る・憂鬱である」について寄せられた相談から、原因や何科を受診すべきかなど、医師の回答をご紹介します。

「最近、探しものが増えた」「人と会う約束を忘れてしまった」「同じことを何度も聞いてしまう」――。年齢を重ねるにつれて、そんな物忘れが気になることはありませんか？ 加齢にともなって物忘れが増えることは珍しくありません。しかし、最近特に物忘れが激しくなったり、家族から頻繁に指摘されたりする場合は、単なる物忘れではなく「軽度認知障害（MCI）」の症状かもしれません。 MCIは「認知症の前段階」とされる状態です。認知症との違いや普段の生活のなかで気づくためのポイントについて、さくらひだまり訪問クリニックの加藤久普院長の監修でご紹介します。

昨日今日からの「気が滅入る・憂鬱である」について寄せられた相談から、原因や何科を受診すべきかなど、医師の回答をご紹介します。

「仕事に集中できずミスが増えた」「言いたい言葉がパッと出てこない」「頭に薄いモヤがかかったような感覚がある」 猛暑が続く季節、これらの不調を「夏バテかな」「ただの睡眠不足だろう」で見過ごしていませんか？ じつはそれ、単なる身体の疲労ではなく、脳機能が一時的に低下する「ブレインフォグ（脳の霧）」と呼ばれる状態かもしれません。 ブレインフォグは新型コロナウイルスの後遺症として広く知られるようになりましたが、じつは「夏の脳疲労」による発症のリスクもあるそうです。 気合や根性で解決しようとすると悪化するケースも多く、「自分はだらしがない」と自分を責めてしまう人も少なくありません。しかし、これは本人のメンタルや性格の問題ではなく、過剰な負荷によって脳が悲鳴を上げている物理的なサイン。 神谷町カリスメンタルクリニックの松澤 美愛（まつざわ・みあ）院長に解説してもらいます。

「最近なんとなく体がだるい」「疲れているのに眠れない」「めまいや動悸が気になる」――。こうした不調が続くと、「自律神経が乱れているのかも」と考える人もいるのではないでしょうか。 そもそも「自律神経」とは何をしている神経で、「乱れる」とはどのような状態なのでしょうか。自律神経の基本的な仕組みから、バランスが崩れる原因、現れやすい症状、医療機関を受診する目安まで、さくらひだまり訪問クリニックの加藤久普院長に解説してもらいました。

1か月以上前からの「全身がかゆい」について寄せられた相談から、原因や何科を受診すべきかなど、医師の回答をご紹介します。

「睡眠不足が続くと、身体はどうなるの？」と不安になる人もいるでしょう。寝不足の影響というと、まず「あくび」や「眠気」を思い浮かべるかもしれません。けれど、先に困るのは頭がいつものように働かなくなることです。 診察で睡眠時間を聞くと「5時間くらいですが、もう慣れました」と答える方がいます。ところが話を続けると、仕事のミスが増えた、甘いものが欲しくなる、家族にイライラする、といった変化が出ています。身体が慣れたのではなく、寝不足の状態が普通になっているだけかもしれません。

1か月以上前からの「腕が上がらない」について寄せられた相談から、原因や何科を受診すべきかなど、医師の回答をご紹介します。

1か月以上前からの「足がだるい」について寄せられた相談から、原因や何科を受診すべきかなど、医師の回答をご紹介します。

数日前からの「疲れやすい」について寄せられた相談から、原因や何科を受診すべきかなど、医師の回答をご紹介します。

数日前からの「食欲がない」について寄せられた相談から、原因や何科を受診すべきかなど、医師の回答をご紹介します。

1か月以上前からの「味がわからない」について寄せられた相談から、原因や何科を受診すべきかなど、医師の回答をご紹介します。

子どもの「疲れやすい」について寄せられた相談から、原因や何科を受診すべきかなど、医師の回答をご紹介します。

1か月以上前からの「食欲がない」について寄せられた相談から、原因や何科を受診すべきかなど、医師の回答をご紹介します。

1か月以上前からの「呼吸が苦しい」について寄せられた相談から、原因や何科を受診すべきかなど、医師の回答をご紹介します。

疲れているのに、布団に入ると目が冴える。これは「眠気が足りない」のではなく、脳や体がまだ起きるモードのままになっている状態かもしれません。

子どもの「食欲がない」について寄せられた相談から、原因や何科を受診すべきかなど、医師の回答をご紹介します。

高齢者の1か月以上前からの「食欲がない」について寄せられた相談から、原因や何科を受診すべきかなど、医師の回答をご紹介します。

1か月以上前からの「二重に見える・目がかすむ」について寄せられた相談から、原因や何科を受診すべきかなど、医師の回答をご紹介します。

子どもの1か月以上前からの「呼吸が苦しい」について寄せられた相談から、原因や何科を受診すべきかなど、医師の回答をご紹介します。

なんとなく気持ちが沈む、頭の中がいつも騒がしい感じがする……そんな、気持ちの「なんとなく不調」を感じることはないでしょうか？　もしかするとその原因はSNSの見過ぎにあるのかもしれません。 SNS・情報過多によるストレスについて、精神科医の鈴木枝里子医師に解説してもらいました。

1か月以上前からの「口が乾く」について寄せられた相談から、原因や何科を受診すべきかなど、医師の回答をご紹介します。

1か月以上前からの「痰が出る・からむ」について寄せられた相談から、原因や何科を受診すべきかなど、医師の回答をご紹介します。

夜になると甘いものやジャンクフードに手が伸びる、ダイエット中なのに食欲が止まらない。そんな自分を「意志が弱いからだ」と責めてしまう人は少なくありません。しかし、その行動の背景に心や脳の疲れが隠れていることがあります。 夜中の暴飲暴食が起こる仕組みや対処法、自分を責めすぎることのリスクについて、ミサクリニック 六本木本院 寺井美佐栄院長に聞きました。

昨日今日からの「イライラする」について寄せられた相談から、原因や何科を受診すべきかなど、医師の回答をご紹介します。