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高齢者の「足がつる」原因は?何科を受診するべき?

公開日: 2026年03月16日
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高齢者の「足がつる」について寄せられた相談から、原因や何科を受診すべきかなど、医師の回答をご紹介します。

高齢者の「足がつる」…原因は?

寄せられた質問から多く疑われた原因には、以下のような疾患などがありました。

疑われる疾患など

  • こむら返り
  • 疼痛
  • 不安障害
  • 下肢静脈瘤

など

また、「足がつる」に加えて、約1割の方が「足首が痛い 」といった症状を訴えていました。

受診は必要?

医師の回答のうち、約9割で「最寄りの医療機関での受診」が推奨されました。

受診を推奨される診療科として多くあがったのは、以下の診療科でした。

推奨される診療科

  • 整形外科
  • 内科
  • 脳神経内科/神経内科
  • 心臓血管外科
  • 循環器内科

など

以下からは、実際にあった質問と医師からの回答を紹介します。

手足が痛く、歩行や立ち上がりが困難になることも

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2か月前から右手の人差し指が曲がらず、半年前くらいから左手首を反らしたりひねったりすると痛みがあり、日常生活に支障が出ています。肘の下に骨の塊のようなものが複数でき、痛みが強い時ほど数が増え、消えたり出てきたりを繰り返しています。

また、両足のふくらはぎにも痛みがあり、特に歩き始めや冷えたときに痛みが強く、足がよくつります。1年前、寒い廊下で長時間待たされた後から症状が始まり、歩行や立ち上がりが困難になることもあります。

医師からは使い過ぎが原因といわれましたが、受診時に痛みが軽減することが多く、重症ではないといわれてしまいます。どうしたらよいのでしょうか?

最寄りの診療所・クリニックで整形外科の受診を推奨します。

整形外科の回答整形外科の回答 のアイコン

お伝えしていただいた症状や状況から考えると、手は腱鞘炎や滑液包炎が疑われます。小さくなるということは、内容物は液体と思われます。また足に関しては、腰由来の症状が疑われます。一度整形外科の受診をおすすめいたします。

    最寄りの病院で整形外科の受診を推奨します。

    整形外科の回答整形外科の回答 のアイコン

    症状から各関節の変形性関節症や腰椎症による坐骨神経痛などが疑われます。整形外科の専門医がいる医療機関を受診し、検査してもらいましょう。整形外科の専門医は日本整形外科学会のホームページで調べることができます。

    股関節が痛く左足を引きずって歩いています

    80代・女性80代・女性 のアイコン

    3日前くらいから突然股関節が痛く歩き出すまでしばらくさすってようやく歩けるようになります。寝ると固まって押すとすごく痛いところが何カ所かあり、足全体が固くなり、ふくらはぎから足首にかけてぼこぼことでっぱりがいくつかあります。

    寝て起きるときが一番痛みます。どうすればよいでしょうか?後遺症はありませんが、15年程前に脳卒中で入院したことがあります。

    最寄りの病院で整形外科の受診を推奨します。

    内科の回答内科の回答 のアイコン

    年齢を考えると、しかたない症状かと思います。脳卒中の後遺症といった判断もできますし、骨の変形に伴う症状といった解釈もできます。一度、整形外科に相談することをおすすめします。

    「症状を抑えるだけ」ということで、痺れ(神経障害)を軽減する薬剤を処方するに留まると思います。念のためにMRI検査まで受け、原因だけでも判明すれば、対処法があるかもしれません。

      最寄りの病院で整形外科の受診を推奨します。

      内科の回答内科の回答 のアイコン

      ご記載の症状から変形性股関節症、関節リウマチ、特発性大腿骨頭壊死などの可能性があります。腰の疾患が原因となっているケースもみられます。

      総合病院やクリニックの整形外科を受診し、相談してみてください。レントゲン検査、場合によってはMRI検査も必要になるかもしれません。もし専門医をご希望ならば、股関節学会のホームページから近くの専門医を検索して受診してください。

      両足がつったような感じになり歩きにくい

      80代・男性80代・男性 のアイコン

      朝起きて、着替えたところ、両足がつったような足に力が入らないような感じになり、歩きにくくなりました。昨日まではなんでもなく買い物に行ったりしていました。普段は、横になってテレビやラジオを聞いていることが多いです。どうすればよいでしょうか?

      最寄りの病院で脳神経外科の受診を推奨します。

      内科の回答内科の回答 のアイコン

      症状から腰椎ヘルニアなど神経の問題、下肢閉塞性動脈硬化症など血管の問題、脳梗塞など脳の問題が考えられます。

      総合的にはまず脳神経外科専門医を受診し、適切な診断と処置、処方を受けることをおすすめします。

        最寄りの病院で脳神経外科の受診を推奨します。

        脳神経外科の回答脳神経外科の回答 のアイコン

        お伝えいただいた症状、状況から判断すると、脳梗塞や脳出血など脳血管障害の可能性が否定できません。早めに処置を受ければ改善することもあるので、できるだけ早く救急病院などでMRI検査を受けていただくとよいと思います。

          最寄りの病院で脳神経内科/神経内科の受診を推奨します

          糖尿病内科(代謝内科)の回答糖尿病内科(代謝内科)の回答 のアイコン

          症状と83歳という年齢から考えると、脳梗塞または腰椎疾患などが考えられます。できるだけ早く脳神経外科の受診をおすすめします。

          頻繁に強い痛みを伴うこむら返りが起こります

          70代・女性70代・女性 のアイコン

          寝ているときにこむら返りが頻繁に起こり、ふくらはぎやその外側がつったりすると強い痛みが出ます。最初は起きているときも、軽いしびれのような感覚がありましたが、次第に痛みを伴うようになってきました。

          かかりつけ医からは、下肢静脈瘤の可能性を指摘され、悪化するようなら大きな病院の受診をすすめられました。住んでいる地域に専門的な医療機関が少なく、どの診療科を受診するべきかわからず悩んでいます。どの診療科を受診すればよいのでしょうか?今回のご相談には関係ないかもしれないですが、6年前から高血圧治療中で、薬を服用しても血圧が高めで、過去に急激な上昇を起こしたことがあります。

          最寄りの病院で脳神経内科/神経内科または心臓血管外科の受診を推奨します。

          内科の回答内科の回答 のアイコン

          こむら返りは痙攣の部類に入るため、脳神経内科への受診をおすすめします。また、下肢静脈瘤については、経過をみるか手術をするかの判断は血管外科を受診し、医師と相談してみてください。

            最寄りの病院で心臓血管外科の受診を推奨します。

            リハビリテーション科の回答リハビリテーション科の回答 のアイコン

            ご相談いただいた内容ですが、症状や状況から判断すると、下肢静脈瘤は手術のできる病院の心臓血管外科の受診おすすめします。

              最寄りの診療所・クリニックまたは病院で循環器内科または心臓血管外科の受診を推奨します。

              形成外科の回答形成外科の回答 のアイコン

              お伝えしていただいた症状から考えると、確かに下肢静脈瘤や足の動脈閉塞などの可能性は否定できないでしょう。

              こちらについては血管外科がある病院で診てもらうのが一番よいと思いますが、循環器内科でみていただけるところもありますので、そちらで相談してみてください。

              足がつり、しびれがあります

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              昔からよく足をつることが多かったのですが、最近は常に低電流が流れているようなピリピリとしたしびれがあり、頻繁につるようになっています。

              週に1~2回ほどテニスをしていたのですが、1時間くらいすると足が張ってきてしまい、つってしまいます。受診すべき診療科を知りたいです。

              最寄りの診療所・クリニックまたは病院で整形外科または脳神経内科/神経内科の受診を推奨します。

              内科の回答内科の回答 のアイコン

              受診すべき診療科を知りたいについては、腰部脊柱管狭窄症の可能性を疑って整形外科あるいは脳神経内科の受診をおすすめします。

              検査の結果、異常がなければ閉塞性動脈硬化症の可能性を疑い循環器内科を受診していただくことが望ましいと思います。

                最寄りの診療所・クリニックで脳神経内科/神経内科または整形外科の受診を推奨します。

                リウマチ科の回答リウマチ科の回答 のアイコン

                お伝えいただいた症状から考えると、神経に問題が起こっている可能性があります。特に腰椎などの問題がないか整形外科あるいは神経内科の受診をおすすめします。X線検査やMRI検査が必要となる場合があります。

                毎日こむら返りになります

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                義理の母が1年以上前から、夜中にほぼ毎日足がつってこむら返りをします。かかりつけの先生に相談しても漢方薬をときどきいただくだけです。

                ラジオで下肢動脈瘤の話を聞き、該当するのではと思いご相談させていただきました。こういった場合どの診療科を受診すればよろしいのでしょうか?

                最寄りの診療所・クリニックで内科の受診を推奨します。

                内科の回答内科の回答 のアイコン

                記載いただいた情報から考える限り、下肢静脈瘤ではないと考えます。仮に、下肢静脈瘤であっても、足のつりとの関係は乏しいと思われます。

                一般には、芍薬甘草湯という漢方薬が有効ですので、薬局やネットで買うか、かかりつけの病院で処方してもらってはいかがでしょうか?

                  最寄りの病院で循環器内科または心臓外科、内科の受診を推奨します。

                  内科の回答内科の回答 のアイコン

                  状況から推察すると、閉塞性動脈硬化症や下肢静脈瘤などの循環器疾患である可能性が疑われます。そのため、循環器内科あるいは血管外科を受診するべきだと思います。近くにない場合は、内科を受診するとよいでしょう。

                  それ以外にも電解質異常、脱水症、肝機能障害などによってもこむら返りが起きやすくなるので、同時に採血をしてもらってこれらの異常を確認していただくべきだと思います。

                    最寄りの病院の心臓血管外科の受診を推奨します。

                    整形外科の回答整形外科の回答 のアイコン

                    こむら返りは、筋肉の疲れや冷え、水分、塩分不足でも起こりやすいといわれていますが、下肢静脈瘤が関係していることもあります。芍薬甘草湯という漢方薬が効果がありますが、静脈瘤についても検査を受けた方がよいでしょう。診療科は、血管外科をおすすめします。

                      最寄りの診療所・クリニックで心臓血管外科または外科、整形外科の受診を推奨します。

                      整形外科の回答整形外科の回答 のアイコン

                      下肢静脈瘤が慢性的なこむら返りの原因となっていることはあります。芍薬甘草湯という漢方薬がよく効くといわれていますが、静脈瘤の場合は他の原因でつったときよりは効きづらく、静脈瘤そのものに対する治療・処置が必須になってくるものと思われます。

                      下肢静脈瘤が悪化すると、脚全体がむくんできます。静脈瘤内に血栓が作られ痛みも出てきます。対策としては弾性ストッキングを着用し、ウォーキングなどの有酸素運動を繰り返して、下肢の筋力強化と末梢循環の改善を図るようにすると、改善が期待できると思います。受診は、血管外科が理想ですが、整形外科でも診療することがあります。

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                      ※本記事は、病院なび医療相談サービス「医療Q&Aなび」に一般の皆様から寄せられた健康・医療に関する相談に、医師が回答した内容を元に構成しています。回答内容は相談者からインターネット経由で寄せられた内容のみに基づき医師が回答した一事例です。通常の診察で行われるような、相談者の感じている症状・状態の詳細の聞き取りや観察などのコミュニケーションに基づく正式な診断ではなく、あくまで「一般的な医学的情報」を提供しています。症状の現れ方・原因・経過には個人差があり、記事内容がすべての方に当てはまるとは限りません。気になる症状がある場合、突然の悪化・呼吸困難・意識の変化など緊急性が高い場合は、自己判断せず早急に医療機関へご相談ください。